为了增强同学们的体质，缓解学习压力，享受健康美好的大学生活，23级计科一班于2023年11月7日至12月4日展开了为期将近一个月的夜跑活动，以激发本班同学对跑步的激情，在夜色下尽情挥洒汗水。同学们也纷纷响应号召，在夜晚纷纷走出寝室，趁着大地陷入一片寂静以前，或在健身馆里，或在操场上，或在柏油路上，迈开脚步，在科大留下一抹靓丽的身影。
本次活动采取打卡的形式，要求参与活动的同学每周应提交不少于5公里的跑步记录，且应标注跑步的具体时间。这一举措不仅形成了一种对同学们的督促与约束，同时也使同学们收获满满的成就感与自信感，让自己的每一步都有迹可循，递交的是照片，丰收的是成长与健康。
活动期间，正值秋季，天气由暖渐凉，感冒发烧及一些传染病频繁发生在我们身旁，可见强身健体，增强免疫力刻不容缓。而此时组织夜跑活动，可谓恰逢其时。在跑步的过程中，同学们新陈代谢速率大大加快，血液流速加快，身体素质逐渐提高，免疫力也因而得到提升。同时，没有赛场上剑拔弩张的气氛，同学们在自己的跑道上边听音乐边调整身体的节奏，或者和同伴侃侃而谈，来自学业的压力在此刻荡然无存，他们在第二天的清晨，又将活力满满笑面生活。
